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Le bourg orienté au sud, se trouve au cœur d'un cirque naturel ouvert, ce qui explique peut-être l'origine du nom (du latin anox : l'anneau) et la présence d'un microclimat. C'est sûrement aussi la raison pour laquelle le village donne un sentiment de sérénité à ses visiteurs comme aux Anostiens.

Près de 4000 Morvandiaux vivaient à Anost en 1850, mais ils ne sont plus que 700 habitants permanents aujourd’hui répartis sur 38 hameaux, dont le plus élevé est les Miens à près de 700 m d'altitude, et d'où par temps clair on voit parfaitement le Mont Blanc.

La commune occupe un territoire de 5191 ha dont 65% sont couverts par la forêt (réparti à part égale entre feuillus et résineux).
La forêt domaniale d'Anost (située au nord du bourg) en recouvre 1000 ha sur lesquels se trouve le plus haut sommet de la commune et des environs, le Montiant (787 m), et un enclos à sangliers de 20 ha.

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